Puritan's Pride, Magnesium Glycinate 240 mg per serving

Puritans Pride, Glicinato de magnesio 240 mg

• Apoya la salud ósea
  
• Ayuda en el transporte de calcio
  
• Proporciona soporte para todo el cuerpo
  
• Contiene un suministro de cápsulas para 1 mes
  

Puritan's Pride, Magnesium Glycinate es un complemento diario con 240 mg por porción. Esta fórmula contiene un mínimo de 99% de magnesio en forma de aminoácido quelatado para una absorción óptima. Nuestro Magnesio Glycinate es una excelente forma para apoyar su salud general.

El magnesio juega un papel en muchas funciones importantes de su cuerpo, desde la salud del corazón hasta el metabolismo energético, tanto que se puede considerar que proporciona apoyo a todo el cuerpo. El magnesio se encuentra en alimentos como los frijoles negros, el arroz integral, la pechuga de pollo, las patatas, los cacahuetes y las espinacas. Sin embargo, según los Institutos Nacionales de Salud, la mayoría de los adultos estadounidenses consumen menos magnesio del que se recomienda. La absorción de magnesio también puede disminuir a medida que envejecemos. Por eso es importante usar un suplemento de magnesio de alta calidad.

El glicinato de magnesio del Orgullo puritano es una forma de magnesio biodisponible altamente absorbible. Proporciona más del 50 % del valor diario recomendado de magnesio por porción, lo que ayuda a complementar el magnesio que toma de su dieta.

Las reservas de magnesio en el cuerpo se pueden encontrar en los huesos, los músculos y varios tejidos blandos, y desempeña un papel esencial en la optimización de los niveles circulantes de vitamina D. En primer lugar, el magnesio está involucrado en la conversión de la vitamina D de la forma que obtenemos en los alimentos, los suplementos y el sol en su forma de almacenamiento. A partir de ahí, el magnesio desempeña un papel separado en la conversión de la vitamina D de su forma de almacenamiento a su forma activa, la forma que proporciona todos los beneficios esenciales del nutriente. Tanto el magnesio como la vitamina D desempeñan un papel importante en la salud ósea: la vitamina D ayuda a la absorción de calcio, mientras que el magnesio participa en el transporte de calcio.

Además, se necesita una ingesta adecuada de magnesio para apoyar la contracción y la relajación de los músculos y ayudar con los calambres en las piernas. Los calambres en las piernas pueden ocurrir ocasionalmente en adultos con una ingesta inadecuada.

Si está buscando apoyo general para el bienestar, nuestras cápsulas de glicinato de magnesio son una gran opción.

Instrucciones: Para adultos, tome dos (2) cápsulas al día, preferiblemente con una comida.